リフレクソロジーは、手と足の末端にある「反射ポイント」に圧迫やマッサージを施すことによって、身体の苦痛や緊張・障害を取り除き、健康な状態へと導く手技療法であり、その効果は世界中で認められている。本書は分かりやすさ追求し、身体の各反射区、細やかな解説付きの写真も全て、オールカラーで掲載する。