10342525 薬膳湯膳粥膳

薬膳湯膳粥膳
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药膳、汤膳、粥膳能够祛病强身,本书从浩如烟海的资料文献中选取部分取材容易,制作方便,实用性、有效性、安全性较好的药酒、药浴、药粥配方,介绍给广大读者,并且对每个配方都详细讲解了做法、原料、功效、用法用量以及食用禁忌等内容,是读者自我调理,祛病强身的有益书籍。以传统中医理论为指导,遵循阴阳五行生化收藏之变化规律,对人体进行科学调养,保持生命健康活力。中国传统中医强调对人与自然界的关系,认为人应顺应自然环境、四时气候的变化,主动调整自我,保持与自然界的平衡以避免外邪的入侵,从而达到保养身体、减少疾病、增进健康
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