10342838 仏系:如何成為一個快楽的人(反応しない練習)

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「反応しない練習」。2500年前に悟ったブッダ(原始仏教)。本書では、原始仏典を紐解きながら、現代人の人生に活かせる合理的な考え方を紹介。何歳からでも始められる――「感情を、上げもせず、下げもしない」ブッダの方法。
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