10363098 象形太極養生功

象形太極養生功
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象形太极养生功分为功法源流、基础理论及公式、精气神血津液学说、象形太极养生功演练风格与特点、人体周身的要求、象形太极养生功动作名称及动作图解。象形太极养生功由上饶师范学院武家学派研究中心主任,双博士学位、教授、博士生导师,象形太极(太极十三形)第七代传承人杨维,从”十三路古谱””十三形五十二势””十三势”中,提炼出一套适合全民健身推广的养生功法。由山西大学体育学院杨洋博士撰稿整理、动作示范和视频演示。全套功法共有十五势组成,分为上下两段,定步和活步相结合,每势动作左右对称,象形取意延年益寿。
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